一定の条件下に身を置いた時に『急な便意』に襲われたことはありませんか？急性、ウイルス性、ストレス性の『過敏性腸症候群IBS』についても解説しています。

今年から社会人になる方 ご就職おめでとうございますっ！ 大きな希望と少しの不安を胸に抱きながら、いよいよ社会の荒波に向かって船を漕ぎ出すのですねっ！ これから社会人となり会社で活躍していくのに重要なファクターは 貴方自身が周りから 『どのように…

「昼寝をする」といってもベッドでガッツリ眠るものではなく、昼休みの限られた時間の中の15分～20分を昼寝といいますか、瞑想といいますか、とにかく【目をつむり・外部の雑音を遮断して・何も考えない時間】を作りますと、頭がシャッキリして午後からの仕…

近年、セクハラ、パワハラ、コンプライアンスなど以前では聞こえなかった言葉が盛んに世の中に響き渡っている。 特に労働環境において取り沙汰されることが多く、各種法令の整備が進められている。この問題は加害者はもとより、その加害者が所属している織全…